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2007年06月 アーカイブ

2007年06月02日

白浜トライアスロン(6月)のお知らせ

「白浜トライアスロンシリーズ練習会第3戦(通算139回練習会)」は下記のとおり開催の予定です。
当日の06:30時点で、雨天で警報が発令されている場合は中止となります。
当日06:30にウェブに実施の有無を掲載します。
警報がない場合でも、雨天で中止となる場合もあります。

練習会概要・地図PDFはこちらです。
地図を見る 

日 時 2007年6月3日(日)
場 所 姫路灘浜緑地公園(下の地図参照)
地図を見る 
集合場所 人工島(本部付近)
受 付 午前8時00分~(時間厳守)
時間が早くなりました。
練習会費 3,500円(昼食の弁当代、飲み物代を含む)
練習内容 スイム1.5km、バイク40km、ラン10km
6月はトライアスロンとなります。
参加申込 こちらより申込してください。
また、インターネットで予約すると同時に、こちらをダウンロードしてご記入して当日持参して下さい。
また、出場者・ボランティアの方でペットボトルをお持ちの方は、ボトルの水を凍らせて持参して下さい。飲み物の冷却に利用させていただきます。
連 絡 選手に同行されるご家族・友人・恋人の方には、練習会運営の簡単なお手伝い(エイドステーション等)をしていただきます
なお、選手はもちろん、お手伝いしていただいたボランティアスタッフ全員に対して、お弁当とお飲物(ジュース・お茶等)をお配りいたします。
注意事項 チームしらさぎは手作りの練習会を行っております。練習会なので、交通法規遵守を前提としています。信号を守り、ランでは歩道を走ります。レース形式ではありますが、練習会であることのご理解、ご協力をお願いいたします。
shirahama_map.jpg 地図を見る 

2007年06月03日

本日の練習会開催します。

本日の練習会は、予定通り、開催します。

2007年06月04日

2007年6月練習会の写真公開

2007年6月3日白浜トライアスロンの写真です。



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2007年06月09日

2007年6月練習会の写真その2公開

2007年6月練習会の写真その2です。
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2007年06月21日

はつかいちみやじま国際パワートライアスロン大会~田中彰

はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会レポ 田中彰
6月17日 天候曇り

スイム2.5km 47分25秒-50位 
バイク55km  1時間59分36秒-1位
ラン 20km  1時間32分44秒 18位
総合 4時間19分45秒 6位


スイム 2.5km

宮島の大鳥居をスタートし、しばらく宮島の海岸を平行して西へ進み熊ヶ浦(安芸グランドホテル西側)を目指して横断する2.5kmのワンウェイコース。
スタート地点へ向かうべく、大鳥居の下をくぐった時はなにか妙な興奮が起きた。
(本当にこんなところでレースが出来るのかという、気持ちの高ぶりだったのだろうか)

スイムスタートは300人一斉のフロ-ティングスタートであったが、混雑もなくすぐにばらけ、自分のペースで泳げた。
全くと言っていいほど、スイムの練習はしていなかったため、タイム的にはこんなものであると納得。


バイク 55km

バイクコースはほんとうにアップダウンが激しく、スタート直後から登ったり下ったりの連続。
近場で言うなら、姫上線の上郡の高田台の住宅街のような雰囲気のコース。
しかし、沿道には途切れることなく応援者がが声援してくれる。
この声が後押ししてくれて、序盤からペースを上げて順位を10km手前では藤原選手に追いつき追い越して行きました。
しかし、簡単に抜かせてはくれません。
終始、お互いにペースを上げながら前の選手をことごとく抜かしていきました。

そんな調子で進んでいくと、大きな集団に追いつきました。
河村選手、松下選手等、各地の大会で常に上位に入ってくる選手達です。
そんな中を自分が抜いていくというのが、不思議で溜まりませんでした。
その集団とも、登り区間で揺さぶってみると見事にばらけ、藤原選手とのマッチレースになってきました。

ラスト2kmほどの登りで、じわじわと差を広げ5位に浮上。
さらに前を行く、2人の選手の姿が見え一段とスピードアップし高橋選手等も抜かして単独3位まで浮上しそのままバイクゴールとなりました。


ラン 20km

トランジッションでランへの準備をしていると、藤原選手が飛び込んできて先にランコースへと行かれてしまいました。
(結果、バイクゴール時点では4位となりました)

正直なところ、ここまでは僅かではあったが予想はしていた。
バイクで全力を尽くし、行けるところまで行ってランで潰れても仕方がないと...
すぐに、後ろから高橋選手が追いついてきて、抜かれてしまうと想定していたが、高橋選手もバイクでの疲労により全く走れなくなってしまったようだった。

常に後ろを気にして、登りでは歩きたくなるようなペースで
ランのコースは、最初の5kmはほぼフラットで次の5kmは登ってきて、折り返しのあとは下りっぱなしと、かなり体力を費やすコースです。
後ろを気にしながらの走りでしたが、10km先の頂上折返しまではなんとか4位のまま通過。
その後、下りで二人に抜かされ、ラスト1kmでどんどん追い上げられ、ゲーが出そうなくらいラストスパートをして、何とか逃げ切り6位入賞となりました。
miyajima_hyousyou.jpg

総合6位も嬉しいが、強豪がいる中でバイクラップ1位を獲得できたことが非常にうれしい。
ダイナモによる通勤トレーニンが結果的に効果があったと思われる。
また、NEWバイク「クオータ、K-FACTER」が自分には非常にマッチしているようで、今回のような成績を収めることができたと思う。

akira_miyajima.jpg

次のレースは皆生トライスロン。
今回は出番が無かったZIPPのホイルでさらにかっとんでやろうと思います。

2007年06月22日

「2007アイアンマンジャパン」~桜井

6月17日(日)
いよいよ6月17日(日)レース当日です。

朝3時起床、ほどよい緊張感で、わりと落ち着いています。
身支度をしていると、妻が「これ、子供達から」と応援の手紙を渡してくれました。

子供達からの応援の手紙

ここの朝食はお弁当です。
3時から配ってくれるので、部屋で早めに頂きました。
ごく一般的な、幕の内弁当なのですが、ご飯のお代わりが出来ないのがちょっと残念(^_^;)
次回は、おにぎりを余分にかっておこう・・・

4時過ぎ、レンタカーでホテルを出発、車をレンタカー屋さんの駐車場に止めて、選手送迎バスに。
このバスは、選手しか乗れないので、応援バスに申し込んでいた妻とは、ここでしばしお別れです。

5時頃に、 スイム会場の「さんさん富江キャンプ村ビーチ」に到着。
天気は薄曇り、無風。
いつもは風になびいて、立てた竹竿が折れそうになっている旗が、今日はだらりと垂れています。

早速、最終の選手登録をして、ボディにナンバーリング。
これが、トライアスロンらしくていいですね(^^)
バイクを再チェック、空気を入れ、ボトルなどをセッティングします。
そして、バイクギアのセッティング、こちらにも補給食などを再度チェック。
そうこうしていると、後のバスで妻が到着。

レース前

だんだんスタート時間が、迫ってきて、緊張感も高まってきます。
6:30入水チェック
相変わらず、風もなく、海は波もなくすごく泳ぎやすそうです。
しかし、バイク・ランは暑くなるか??

スイムは、予想タイム毎に、青(1時間10分以内)・ 赤(1時間20分以内)・白(1時間0分以内)・黄色((1時間30分以上)のそれぞれのブイからスタートします。
今回、1時間10分以内が目標ですので、一番前の、青のブイからスタートすることに。
一度海に入って、青のブイまで試泳の後、浜に上がります。

スイムスタート前

6:58、まずエリートの選手が、スタート。
その後は、いよいよ私たち、一般選手の番です。
気合いが入ります。

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バイク練習会の案内

今週、日曜日にバイク(+ラン)練習会をします。
日時:24日(日) 8時集合出発(たつの市役所駐車場)
コース:千種もしくは、上郡(岡山)方面(皆生にむけてロングライド100~150k程度)
ラン :たつの市内

雨天の場合、9時から新宮プールでスイム練を行います。

いづれも、参加者はコメント欄に表明して下さい。

2007年06月29日

はつかいちみやじま国際パワートライアスロン大会~橋口 武彦

6月17日曇り

7時30分フェリーにて宮島に上陸後最終受付をすませるが、スタートまでまだまだま時間が、
モチベーション維持が大変でした。

いよいよ入水チエック水温はまだ冷たくアップ開始、安全祈願の神事をうけ鳥居をくぐりスタート地点へ。
(鳥居がけっこうデカイ)
miyajima.jpg


10:00競技スタート
 バトルもほぼなく順調なすべりだしでした。
ブイがわりのヨットは見えやすく前方確認も少なくすみました。
途中2度ほどつりそうなかんかくになりましたが、何もなく無事スイム2.5km48:16でスイムゴール。

バイク
 最初の街中はテレビで見る国際マラソンのような声援の中、ついついオーバーペースぎみで一つ目の峠へ。
ここまではまだ余裕があり4~5人ぬき二つ目の峠へ、
この峠はきつかった。
角度も直線の急勾配もここでもう足ががくがく下って、55km2:24:56でバイクゴール。

ラン
 ランスタートから足がぜんぜん前に出ない。
後ろの選手に抜かれ上り坂ではいよいよとぼとぼ走りに。
下り坂は逆にスピードはでましたが、膝に負担がかかってるのがわり、不安でしたがそれでもなんとか、20km1:51:33でゴール。

総合5:04:45、59位

2007年06月30日

白浜トライアスロン(7月)のお知らせ

「白浜トライアスロンシリーズ練習会第4戦(通算140回練習会)」は下記のとおり開催の予定です。
当日の06:30時点で、雨天で警報が発令されている場合は中止となります。
当日06:30にウェブに実施の有無を掲載します。
警報がない場合でも、雨天で中止となる場合もあります。

★スイムではウェットスーツ着用を義務と致します。
ウェットのない人は、参加出来ませんのでご注意下さい。

練習会概要・地図PDFはこちらです。
地図を見る 

日 時 2007年7月1日(日)
場 所 姫路灘浜緑地公園(下の地図参照)
地図を見る 
集合場所 人工島(本部付近)
受 付 午前8時00分~(時間厳守)
時間が早くなりました。
練習会費 3,500円(昼食の弁当代、飲み物代を含む)
練習内容 スイム1.5km、バイク40km、ラン10km
7月はトライアスロンです。
参加申込 こちらより申込してください。
また、インターネットで予約すると同時に、こちらダウンロードしてご記入して当日持参して下さい。
また、出場者・ボランティアの方でペットボトルをお持ちの方は、ボトルの水を凍らせて持参して下さい。飲み物の冷却に利用させていただきます。
連 絡 選手に同行されるご家族・友人・恋人の方には、練習会運営の簡単なお手伝い(エイドステーション等)をしていただきます
なお、選手はもちろん、お手伝いしていただいたボランティアスタッフ全員に対して、お弁当とお飲物(ジュース・お茶等)をお配りいたします。
注意事項 チームしらさぎは手作りの練習会を行っております。
練習会なので、スイムではウェットスーツ着用を義務と致します。
ウェットのない人は、参加出来ませんのでご注意下さい。

またバイク・ランでは交通法規遵守を前提としています。
信号を守り、Uターンの際には必ず後方確認をして下さい。
ランでは歩道を走ります。レース形式ではありますが、練習会であることのご理解、ご協力をお願いいたします。
shirahama_map.jpg 地図を見る 

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