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日 時 | 2008年10月5日(日) |
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場 所 | 姫路灘浜緑地公園(下の地図参照) 地図を見る |
集合場所 | 人工島(本部付近) |
受 付 | 午前8時30分~(時間厳守) |
練習会費 | 3,000円(昼食の弁当代、飲み物代を含む) |
練習内容 | スイム1.5km、ラン10km 10月はアクアスロンとなりました。 |
定員 | 先着50名 申込みはウェブからのみ、定員は先着50名となりました。 |
参加申込 | こちらより申込してください。 また、インターネットで予約すると同時に、こちらをダウンロードしてご記入して当日持参して下さい。 また、出場者・ボランティアの方でペットボトルをお持ちの方は、ボトルの水を凍らせて持参して下さい。飲み物の冷却に利用させていただきます。 |
連 絡 | 選手に同行されるご家族・友人・恋人の方には、練習会運営の簡単なお手伝い(エイドステーション等)をしていただきます なお、選手はもちろん、お手伝いしていただいたボランティアスタッフ全員に対して、お弁当とお飲物(ジュース・お茶等)をお配りいたします。 |
注意事項 | チームしらさぎは手作りの練習会を行っております。 練習会なので、スイムではウェットスーツ着用を義務と致します。 ウェットのない人は、参加出来ませんのでご注意下さい。 バイク・ランでは交通法規遵守を前提としています。 信号を守り、Uターンの際には必ず後方確認をして下さい。 ランでは歩道を走ります。 スイムにおけるウェットスーツ・バイクにおけるヘルメットも、着用必須です。 レース形式ではありますが、練習会であることのご理解、ご協力をお願いいたします。 |